こんにちは。上高田ちば整形外科小児科です。

タイトルが非常に長いのですが

「子どもの姿勢の崩れや歩き方、気になりませんか?家庭でも、園や学校でも出来る(子どもの運動発達に基づいた)運動を実際にしてみましょう!(理論編と実践編)」

というワークショップを日本外来小児科学会で開催してきました！当院理学療法士のスタッフと、釧路のおひさまクリニックの須貝先生ご夫妻と一緒にリーダー、サブリーダーを務めました。

もともと小学校校医としての活動で、子どもへの運動指導を行っているのですが、それが必要な理由を理論編として、ただしい身体の使い方を理学療法士の視点から実践編で、参加者の方々にはみっちり2時間半実践してもらってきました！

申し込みの早い段階から30人の定員は満員をいただき、事前準備もスタッフ一丸となって頑張って行ってきました。

全国から集まっていただいた参加者の方に、事前にご当地の美味しいものでもぐもぐタイムをしましょうと、呼びかけていたのですが、写真のようにたくさん、差し入れをいただきました。ありがとうございました！

みなさん、積極的に楽しく参加してくださり、ただしい身体の使い方を、参加した大人の方にもすこしは役立てていただけるのでは、と思いました。]

そして、朴葉焼き、美味しかったです♡

#中野区 #クリニック #小児科 #整形外科#予防接種#乳児健診 #リハビリ #落合 #東中野 #新井薬師

こんにちは。#上高田ちば整形外科小児科 です。

2024年10月から後発医薬品(ジェネリック医薬品)があるお薬で、先発医薬品の処方を希望される場合は、特別の料金(先発医薬品と後発医薬品の価格差の４分の１相当)がかかる「選定療養」の制度が始まります。小児は公費負担制度がありますが、選定療養では自己負担金が生じることになります。

当院のWEB問診では予め、先発品希望の有無を確認しておりますが、処方薬の選択について予め考えておかれることをお勧めいたします。

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後発医薬品のある先発医薬品（長期収載品）の選定療養について｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)

こんにちは。#上高田ちば整形外科小児科 です。

先日、吉祥女子高校の学生さん２人が「 #ロコモ *」についてのインタビューで来院されました。

テーマは【ロコモを予防し、より多くの人々がより健康に暮らせるようにするための方法とは】.

キラキラ輝いた目で、次々に興味をもって質問してくれたり、話を聞いてくれて、彼女たちの将来を心の底から応援したい気持ちになりました。途中、当院の #理学療法士 も一緒にインタビューされてくれました。

たくさんの社会人へのインタビューを経て、彼女たちがどのようにまとめて結論を導いていくのか、楽しみでなりません！

*『inochi Gakusei Innovators’ Program』(HPより抜粋)：私たち市民が一人一人考えなくてはならないヘルスケアの課題を毎年一つ設定し、数ヶ月間に渡り各業界のトップランナーによる教育プログラムや、医学生を中心のとした大学生Project Managerによるメンタリングを受け、2～4人から成る中高・高専生のチームがヘルスケア課題解決に取り組みます。

*『ロコモティブシンドローム（ロコモ、または運動器症候群）』（日本整形外科学会HPより）：運動器の障害のために立ったり歩いたりするための身体能力（移動機能）が低下した状態のことです。
ロコモが進行すると、将来介護が必要になるリスクが高くなります。
ロコモ度テストを用いた住民調査から、ロコモと判定されるロコモ度1以上の人は4590万人と推定されます。日常生活に支障はないと思っていても、ロコモになっていたり、すでに進行したりしている場合が多くあることが分かっています。
いつまでも歩き続けるために、ロコモの予防や進行を抑えて運動器を長持ちさせ、健康寿命を延ばしていくことが大切です。

#中野区 #クリニック #整形外科 #小児科 #上高田 #新井薬師 #東中野 #リハビリ

こんにちは。#上高田ちば整形外科小児科 です。

今年の #インフルエンザワクチン の予約についてお知らせします。

■WEB予約開始：9月20日(金) 9時から
■接種開始：10月1日(火)から

■接種対象

【任意接種】生後6か月以上(12歳までは, 3-4週あけて2回接種)

【中野区助成】生後6か月から中学3年生は2,000円分の助成あり　

※「中野区助成の予診票」(順次クリニックに準備します)

【定期接種】・65歳以上・持病のある60歳以上は自己負担2,500円　

※自治体より送付の予診票

8月最終週となりました☆小児科外来でも夏休みの宿題が終わったか、声掛けをしながら、新学期に向けた心の準備をうながしています。

夏休み明け、子どもたちが「学校に行かなくなるタイミング」となることもあります。今まで通学もしっかりしていた子が「学校に行きたくない」と言い出した時・・・親としては焦りますよね。

子どもの心の研修会、講演会などへの参加をしていますが、その時の講師も務めていただいた精神科医松本俊彦が監修に関わった子どものＳＯＳを見分ける「学校休んだほうがいいよチェックリスト」をネット記事で発見しました。

https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/c301412c9708d8148a2e1bad1d8b30c5c5d3db24

もしもの際の参考になれば幸いです☆

こんにちは。#上高田ちば整形外科小児科 です。

この夏のお盆休みの期間に、長野県の #白馬岳 に家族で登ってきました☆白馬岳は北アルプスの北端に位置する、標高2932メートルの山です。「花の白馬」とも呼ばれ、 #高山植物 もたくさん見られます。日本百名山の一つでもあります。

３年前にも大雪渓からのルートで上山しましたが、今年はクレバスが多数あるのでルートが閉鎖されており、栂池自然園からのルートでした。ゴンドラとロープウェーで標高1900メートルほどまであがれますが、とにかく距離が長い。。。曇ったり、小雨が降ったりしながらも、たまに晴れ間が見えたりするコロコロ変わる天気で、子連れで休憩も含めて９時間と結構な時間がかかってしまいましたが、無事に白馬山荘に到着できたので、よかったです♪

#昭和大学白馬診療所 は、1932年（昭和7年）に設立された、伝統ある部活動で、山頂付近の山小屋「白馬山荘」と「町営頂上宿舎」にて毎年、医学生たちで登山者救護のボランティア活動を行っています。夏の約5週間を5班にわかれ１週間交代で、病気や怪我をした登山者の診療サポート、登山ルートのパトロール、夜間の救急活動を行っています。院長・副院長共に学生時代に白馬診療部に所属しており、診療活動への協力のために登ってきました。内科・外科ともに対応しており、気を引き締めて協力させていただきました。

医学生の皆さんが緊張しながらも、しっかりと問診をとり、身体所見を一つ一つとっていく真摯な姿をみると、こちらも嬉しく、頼もしく、登山の辛さが吹っ飛ぶくらい幸せな時間でした♡

また、来年以降も上山できるように、普段から体力作りを頑張ろうと思いました。

登山しなくても、栂池自然園はハイキングとしても素敵なコースがあります。是非訪れてみてください☆

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運動器リハビリテーションを担当する理学療法士(ＰＴ)、作業療法士(ＯＴ)を募集しています。
当院の常勤は週4.5日勤務です。
昼休みは1時間ですが、受付終了時間は17時15分(終業は17：45)で、仕事とプライベートの両立がしやすい環境になっています。

https://www.pt-ot-st.net/index.php/recruit/detail/14017

アットホームなクリニックで、地域医療に貢献すべく、一緒に働きませんか？
子育てが落ち着いてすこし時間ができお仕事を探している方、ご家族や知人に求職中の方がいらっしゃいましたら、是非当院をご紹介ください！

駐輪場あり、自転車通勤も歓迎です☆

こんにちは。#上高田ちば整形外科小児科 です。

出産した病院やクリニックでの1か月健診の後、お家の中だけでの生活から少しずつ外に出始め、だんだん赤ちゃんとの生活に慣れてくる時期ですね。

その反面、いろいろな変化に不安を感じる時期でもあります。「今までとちょっと違うけど大丈夫かな？病院に行くほどではないのかな？」そんな風に感じているお母さんも多いはず。

赤ちゃんは日々成長、日々進化しています。スキンケア、栄養のこと、成長のこと、うんちのこと、などなど、是非お話に来て下さい。

#2か月健診 では次の項目を行います。

・赤ちゃんの変化が正常なのか。（身体測定、全身診察）

・病気の予防や早期発見。

・予防接種のスケジュール確認。

・安心して笑顔で赤ちゃんのお世話ができるよう、お母さんの不安を解消。

 生活指導、栄養指導も含めて、小児科専門医が健診を行います。

母子手帳にも２か月の健診ページがあります。是非ご活用下さい☆

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こんにちは #上高田ちば整形外科小児科 です。

HPVキャッチアップ接種、知っていますか？

中野区医師会では、キャッチアップ接種の機会が迫っていることを多くの方に知っていただこうとチラシを作成しました☆ご家族、ご友人、周りの方に、是非お知らせください。

なるべく多くの方の周知するために、中野区医師会では中野区と協力し、中野区長・酒井正人氏と渡邊仁中野区医師会会長とのHPV接種啓発動画を作成し、中野区公式You tubeチャンネル（https://www.youtube.com/watch?v=JoGviWK4w8c）で配信しています♪

接種期限は2025年3月末までです。標準的スケジュールとしては3回接種が必要なので、9月までには接種開始するのがおすすめです！！！

なお、やむを得ない事情などで標準的なスケジュールで接種ができなかった場合、

「２回目は１回目から１か月以上、３回目は２回目から３か月以上あける」スケジュールも可能ではあります。

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こんにちは。#上高田ちば整形外科小児科 です。

日本小児科学会は2024年4月に推奨の予防接種スケジュールを改訂しました。就学前の年長世代(5.6歳)での接種をお勧めしているワクチンをご紹介いたします！https://www.jpeds.or.jp/uploads/files/20240401_vaccine_schedule.pdf

1.MRワクチン(麻疹・風疹混合ワクチン)：麻疹・風疹の発症を予防します。

https://www.know-vpd.jp/children/va_mr.htm

2.おたふくワクチン：流行性耳下腺炎の発症と神経系の合併症のリスクを下げます。

https://www.know-vpd.jp/children/va_mumps.htm

3.3種混合(DPT)：学童期以降の百日咳の予防をします。

https://www.know-vpd.jp/vpdlist/hyakunichi.htm

4.不活化ポリオ(IPV)：学童期以降のポリオの予防をします。

https://www.know-vpd.jp/children/va_fk_polio.htm

年長さんでどんどん接種を進めていきたいところなのですが、現在MRワクチンが出荷制限となっております・・

今までに一度も接種をしていない1歳台の1期MRワクチンのお子さんの接種を優先しているため、2期(年長世代)の接種の方は当院では「MRワクチン待ちリスト」を準備し、ワクチン納入がなされた場合にこちらからご連絡させていただく形式をとらせていただています。
ワクチン待ちリストへの登録をご希望の方は、小児科にSMS送信にて以下をお送りください。

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①MR2期接種希望
②お子様の名前(カタカナ)、生年月日(和暦)、性別
③診察券番号(当院受診歴のない方は初診と記載)
④SMSの使用できる電話番号
⑤同時接種希望のワクチンがあれば内容を記載してください
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上記の①～⑤が記載されたSMSが届き、内容を確認しリストに記載後、リアクションのみさせていただきます。
通常診療と並行で確認・リストへ記載していきますので、数日お時間をいただく可能性があります。

ワクチン納入ができたら、電話またはSMSでご連絡させていただきます。
こちらからの連絡後、2日以内にご連絡のとれない場合は、他にお待ちの方もいらっしゃるので、キャンセルとさせていただきます。

以上、お手数をおかけして申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

少しずつ接種も進んでいるところではありますので、ご理解・ご協力をお願いいたします。

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