こんにちは。院長の千葉です。

昨日はリハスタッフが院外で筋の触察の研修を受けてきたので、フィードバックをしてもらいました。

私も肩の施術をしてもらい、痛かった左肩がかなり楽になりました。

1つ1つの手技に明確な理由があり、非常に勉強になりました。

当院では熱意とやる気と元気あふれるリハビリスタッフが、皆様のお悩みの症状に対し

誠心誠意対応いたします。

これからも皆様のために日々知識もアップデートしていきます。

こんにちは。上高田ちば整形外科・小児科です。

酷暑だった夏がいつの間にか去り、肌寒い季節がやってきました。

現在はインフルエンザよりもマイコプラズマの小中学生を中心とした大きな流行があり、症状の経過により 検査をしたり、治療方法を変えたり、と日々診療を行っております。

中野区周辺では本格的なインフルエンザの流行はまだみられていないものの、少しずつインフルエンザ迅速検査陽性の方がちらほら出始めてきています。
昨年のインフルエンザの流行もあり、今後のインフルエンザの流行は起こると考えられます。

インフルエンザには流行性があり、いったん流行が始まると短期間に多くの人へ感染が拡大してしまいます。現在国内で用いられている不活化のインフルエンザワクチンは、感染を「完全に」阻止する効果はありませんが、インフルエンザの発病を予防することや、発病後の重症化や死亡を予防することに関しては、一定の効果があるとされています。

脳症や肺炎などインフルエンザも重症化すると、辛い症状がでます。是非、ワクチンで予防しましょう。

当院の接種はすでに開始しています。お早めにWEBでの予約をお願いいたします。

■WEB予約枠
・【小児科】健診・予防接種の時間予約
・【小児科】土曜PM(14－16時半)ｲﾝﾌﾙﾜｸﾁﾝ専門枠（10/5､19､11/2､16）
・【小児科】水曜PMｲﾝﾌﾙﾜｸﾁﾝ専門枠（10/16､11/13）
・【整形外科:小学3年以上推奨】ｲﾝﾌﾙﾜｸﾁﾝ
のいずれかの枠で、1か月先まで予約可能ですのでご予約下さい。
※【小児科】健診・予防接種の時間予約以外は、当日WEB予約も可能です。

■接種料金(税込)：
4000円/回（税込）
※12歳台までは2回接種が必要です。
※防腐剤のチメロサール除去のフルービックは＋200円です。
中野区在住の中学３年生までの助成対象の方は　-2000円/回

※2回目接種の12歳までの方は
当院で1回目接種の方をした方の2回目接種の方は -500円
当院かかりつけの方はさらに -500円

(例）当院かかりつけの中野区在住の幼稚園児：1回目の自己負担2000円、2回目1000円　

受付に準備してある「かかりつけ同意書」にサインをし(※診察券にかかりつけのシールが貼ってある方は不要）受付時(精算前)に接種票と共にお出しください。事後でのお申し出には対応できません。

ワクチンについて詳しくは；
●https://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/kenko_hukushi/kenshin_yobousessyu/yobosessyu/kodomo-yobosessyu/syoni-influenza.html#koka
（中野区HPより）

●https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/kekkaku-kansenshou/yobou-sessh

こんにちは。 #上高田ちば整形外科小児科 です。

先日、開院7周年記念ランチpartyがありました☆

代官山のレストラン、#マダム・トキ さんにて、心のこもったおもてなしコースをみんなで堪能しました。全てのお料理がとても美味しく、幸せにしていただきました♡

2017年10月に開院し、丸7年、たくさんのことがありました。ただ「患者さんのためになることを　とにかく一生懸命に考えてやっていこう」ということには変わりありません。

これからも、すべてのスタッフの力を結集させて、いい空間を作っていきたいと改めて思いました。

また、院長に素敵なpartyを開いてもらえるように、頑張ろうと思います♪♪

お土産は、副院長の思い出の「ポルボロン」でした。スペインのクッキーで、口の中でほろほろ溶けるような食感が特徴的です。口の中で崩れないうちに「ポルボロン、ポルボロン、ポルボロン」と3回唱えることができたら、願いが叶う、幸せになれるという言い伝えのあるお祝いの時などに食べられるお菓子です。縁あって、鳥取県からお届けしていただいたポルボロンをスタッフみんなで、美味しくいただきました☆

#中野区 #クリニック #整形外科 #小児科 #上高田 #新井薬師 #東中野 #リハビリ

こんにちは。#上高田ちば整形外科小児科です。

先日、木曜の午前外来の時間に、医学部生2人が外来見学に来てくれました。

それぞれ、まだ3年生ですが、見学で思ったことがあったようです。

人生何事もすべて勉強、いろんな経験を積んで、素敵な医師になって欲しいな★と思いました。

#中野区 #クリニック #小児科 #整形外科#予防接種#乳児健診 #リハビリ #落合 #東中野 #新井薬師

こんにちは。上高田ちば整形外科小児科です。

タイトルが非常に長いのですが

「子どもの姿勢の崩れや歩き方、気になりませんか?家庭でも、園や学校でも出来る(子どもの運動発達に基づいた)運動を実際にしてみましょう!(理論編と実践編)」

というワークショップを日本外来小児科学会で開催してきました！当院理学療法士のスタッフと、釧路のおひさまクリニックの須貝先生ご夫妻と一緒にリーダー、サブリーダーを務めました。

もともと小学校校医としての活動で、子どもへの運動指導を行っているのですが、それが必要な理由を理論編として、ただしい身体の使い方を理学療法士の視点から実践編で、参加者の方々にはみっちり2時間半実践してもらってきました！

申し込みの早い段階から30人の定員は満員をいただき、事前準備もスタッフ一丸となって頑張って行ってきました。

全国から集まっていただいた参加者の方に、事前にご当地の美味しいものでもぐもぐタイムをしましょうと、呼びかけていたのですが、写真のようにたくさん、差し入れをいただきました。ありがとうございました！

みなさん、積極的に楽しく参加してくださり、ただしい身体の使い方を、参加した大人の方にもすこしは役立てていただけるのでは、と思いました。]

そして、朴葉焼き、美味しかったです♡

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こんにちは。#上高田ちば整形外科小児科 です。

2024年10月から後発医薬品(ジェネリック医薬品)があるお薬で、先発医薬品の処方を希望される場合は、特別の料金(先発医薬品と後発医薬品の価格差の４分の１相当)がかかる「選定療養」の制度が始まります。小児は公費負担制度がありますが、選定療養では自己負担金が生じることになります。

当院のWEB問診では予め、先発品希望の有無を確認しておりますが、処方薬の選択について予め考えておかれることをお勧めいたします。

#中野区 #クリニック #整形外科 #小児科 #上高田 #新井薬師 #東中野 #リハビリ

後発医薬品のある先発医薬品（長期収載品）の選定療養について｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)

こんにちは。#上高田ちば整形外科小児科 です。

先日、吉祥女子高校の学生さん２人が「 #ロコモ *」についてのインタビューで来院されました。

テーマは【ロコモを予防し、より多くの人々がより健康に暮らせるようにするための方法とは】.

キラキラ輝いた目で、次々に興味をもって質問してくれたり、話を聞いてくれて、彼女たちの将来を心の底から応援したい気持ちになりました。途中、当院の #理学療法士 も一緒にインタビューされてくれました。

たくさんの社会人へのインタビューを経て、彼女たちがどのようにまとめて結論を導いていくのか、楽しみでなりません！

*『inochi Gakusei Innovators’ Program』(HPより抜粋)：私たち市民が一人一人考えなくてはならないヘルスケアの課題を毎年一つ設定し、数ヶ月間に渡り各業界のトップランナーによる教育プログラムや、医学生を中心のとした大学生Project Managerによるメンタリングを受け、2～4人から成る中高・高専生のチームがヘルスケア課題解決に取り組みます。

*『ロコモティブシンドローム（ロコモ、または運動器症候群）』（日本整形外科学会HPより）：運動器の障害のために立ったり歩いたりするための身体能力（移動機能）が低下した状態のことです。
ロコモが進行すると、将来介護が必要になるリスクが高くなります。
ロコモ度テストを用いた住民調査から、ロコモと判定されるロコモ度1以上の人は4590万人と推定されます。日常生活に支障はないと思っていても、ロコモになっていたり、すでに進行したりしている場合が多くあることが分かっています。
いつまでも歩き続けるために、ロコモの予防や進行を抑えて運動器を長持ちさせ、健康寿命を延ばしていくことが大切です。

#中野区 #クリニック #整形外科 #小児科 #上高田 #新井薬師 #東中野 #リハビリ

こんにちは。#上高田ちば整形外科小児科 です。

今年の #インフルエンザワクチン の予約についてお知らせします。

■WEB予約開始：9月20日(金) 9時から
■接種開始：10月1日(火)から

■接種対象

【任意接種】生後6か月以上(12歳までは, 3-4週あけて2回接種)

【中野区助成】生後6か月から中学3年生は2,000円分の助成あり　

※「中野区助成の予診票」(順次クリニックに準備します)

【定期接種】・65歳以上・持病のある60歳以上は自己負担2,500円　

※自治体より送付の予診票

8月最終週となりました☆小児科外来でも夏休みの宿題が終わったか、声掛けをしながら、新学期に向けた心の準備をうながしています。

夏休み明け、子どもたちが「学校に行かなくなるタイミング」となることもあります。今まで通学もしっかりしていた子が「学校に行きたくない」と言い出した時・・・親としては焦りますよね。

子どもの心の研修会、講演会などへの参加をしていますが、その時の講師も務めていただいた精神科医松本俊彦が監修に関わった子どものＳＯＳを見分ける「学校休んだほうがいいよチェックリスト」をネット記事で発見しました。

https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/c301412c9708d8148a2e1bad1d8b30c5c5d3db24

もしもの際の参考になれば幸いです☆

こんにちは。#上高田ちば整形外科小児科 です。

この夏のお盆休みの期間に、長野県の #白馬岳 に家族で登ってきました☆白馬岳は北アルプスの北端に位置する、標高2932メートルの山です。「花の白馬」とも呼ばれ、 #高山植物 もたくさん見られます。日本百名山の一つでもあります。

３年前にも大雪渓からのルートで上山しましたが、今年はクレバスが多数あるのでルートが閉鎖されており、栂池自然園からのルートでした。ゴンドラとロープウェーで標高1900メートルほどまであがれますが、とにかく距離が長い。。。曇ったり、小雨が降ったりしながらも、たまに晴れ間が見えたりするコロコロ変わる天気で、子連れで休憩も含めて９時間と結構な時間がかかってしまいましたが、無事に白馬山荘に到着できたので、よかったです♪

#昭和大学白馬診療所 は、1932年（昭和7年）に設立された、伝統ある部活動で、山頂付近の山小屋「白馬山荘」と「町営頂上宿舎」にて毎年、医学生たちで登山者救護のボランティア活動を行っています。夏の約5週間を5班にわかれ１週間交代で、病気や怪我をした登山者の診療サポート、登山ルートのパトロール、夜間の救急活動を行っています。院長・副院長共に学生時代に白馬診療部に所属しており、診療活動への協力のために登ってきました。内科・外科ともに対応しており、気を引き締めて協力させていただきました。

医学生の皆さんが緊張しながらも、しっかりと問診をとり、身体所見を一つ一つとっていく真摯な姿をみると、こちらも嬉しく、頼もしく、登山の辛さが吹っ飛ぶくらい幸せな時間でした♡

また、来年以降も上山できるように、普段から体力作りを頑張ろうと思いました。

登山しなくても、栂池自然園はハイキングとしても素敵なコースがあります。是非訪れてみてください☆

#中野区 #クリニック #整形外科 #小児科 #上高田 #新井薬師 #東中野 #リハビリ