こんにちは、 #上高田ちば整形外科小児科 です。

先日、杉並区にある産後ケアを小児科医の立場で力を入れていらっしゃる #ひだまりクリニック の #佐山先生 にクリニックにお招きいただき、ご自宅でご馳走していただきました♪

ひだまりクリニックは東高円寺駅から徒歩5分と近く、蚕糸の森、杉並第十小学校( #杉十 )の近くにあります。杉十出身の私は、道中懐かしく、思わず写真も撮ってしまいました📷

佐山先生とは、今までの人生の中で何度かご縁があり、お会いしたことはありました。長年、中野区の集団健診としての3,4か月健診や3歳健診などでも非常にお世話になっています。
しかし、じっくりとお話をしたのは初めてで、先生の熱量に心が熱くなりました。そして、お料理が非常に上手で、話もワインも進んでしまいました☆
パエリアもサラダも全部すばらしく美味しくて、ローストビーフの焼き加減もあっぱれで、ご紹介していただいた低温調理器を今、選定作業中です笑

同席したのは、当院待合でもご紹介させていただいている『病院に行く前に知っておきたいこと』の著者・阿真京子さん、そして、当院随一のポジティブなナースの太田さんでした♪

4人でアッという間の3時間半♪産後の母をしっかりと支えることが赤ちゃんの幸せにつながるので、産後ケアは非常に大事なことで、じっくりしっかりやっていきたい、というお話がありました。

(それは、当院でも大事にしていることで、小児科の診察室で正しい知識(診断、治療、ホームケアなど)をしっかりと伝授し、少しでも保護者の方が安心して帰宅できるように、ということは常に意識していることではあります☆)

産後ケアのお部屋も拝見させていただき、畳のお部屋で実家のようなあたたかさで、ゆっくり過ごせそうでした。また、窓の外には、ぶどうの赤ちゃんもすくすくと育っていっていました。

ひだまりクリニックのHPに
『「かわいいけれど大変！」ではなく「大変だけどかわいい！」そんな子育てになるよう、そしてお母さん方の心が少しでも軽くなるよう、お母さんの悩みに寄り添い、それぞれの子育てを応援していきます。』
とありますが、まさにそれを実践されていると思います！

中野区の産後ケア事業のデイケアとしてご利用できますので、気になる方はご確認ください♪
https://hidamariclinic.jimdofree.com/

お料理に裁縫に、小物作りに、何でも精一杯の佐山先生に刺激をたくさんもらってきました☆☆

#中野区 #クリニック #整形外科 #小児科 #上高田 #新井薬師 #東中野 #リハビリ

#詳しくはクリニックHPへ

生活習慣病の予防のため、またがんの早期発見、早期治療につなげるために定期的に自分の身体を見つめるいいチャンスになりますので、是非積極的に健診を受けてください。

未病(発病には至らないものの軽い症状がある状態)のうちにしっかり対策を行い、大病を防いでいくことはとっても大切です☆☆

下の表は令和4年度中野区の基本健診の実施状況です。全体的に　もう少し受診率が上がるといいですね。

また下の表は令和4年度中野区のがん検診の実施状況です。当院で対応可能なのは、便潜血を調べる大腸がん検診のみなのですが、他の健診項目の受診も　もっと増えていかないといけないですね。

健康寿命をのばそう　SMART　LIFE　PROJECT　サイト(　https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/disease　)では健康に関する情報が掲載されていて、面白かったのでご紹介します♪♪当院のデジタルサイネージでもご紹介しています。

当院でも中野区、新宿区、練馬区の区民健診を予約制で6月1日から行っていきます。ご予約の際は、整形外科受付までお問い合わせください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓★詳しい健診に関する情報は居住自治体のHPで確認を★↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

年齢や健康保険の種類、今までの健診の受診歴などで、受診券の申請の要不要など異なりますので、ご確認ください。

●中野区HP：https://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/kenko_hukushi/kenshin_yobousessyu/kenshin/index.html

●新宿区HP：　https://www.city.shinjuku.lg.jp/kenkou/kenko02_001008.html

●練馬区HP:　https://www.city.nerima.tokyo.jp/hokenfukushi/hoken/kenkoshinsa/kenshin/index.html

2024年4月以降、肺炎球菌ワクチンが13価のもの(プレベナー)から15価のもの(バクニュバンス)にかわっています。

切り替えて使用していくことになっておりますので、母子手帳などでロットのシールが切り替わっているのに気づかれた方もいらっしゃると思いますが、問題ありません。

厚生労働省HPより

https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou28/qa_haienkyuukin.html