こんにちは。千葉です。

今日は朝から雨ですね。気圧が低いと体がだるくなったり、関節痛や腰痛がでやすかったりします。

今日も腰痛や膝痛の方が多かったですね。

私も膝が悪く、低周波をあてました。気持ちいいですね。ゆっくりお風呂に入ったあとのような感覚です。

"alignnone wp-image-123 size-medium" src="http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2017/10/DSC_0869-e1507874478230-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" />

低周波は膝の内部まで温めて、血流改善効果がありますので、低周波治療はひざ痛、首の痛み、腰痛などに

よく使います。

一度ご相談ください。

中野区の上高田で lang="EN-US">2017年 lang="EN-US">10月 lang="EN-US">2日開業のクリニックのブログです。

クリニック情報や健康に関する情報などお届けしたいと思います。

上高田ちば整形外科・小児科 lang="EN-US">
東京都中野区上高田 lang="EN-US">1-8-13
03-3228-1555（総合案内）

こんにちは。千葉です。

9月29日（金）、30日（土）にクリニックの内覧会を行いました。

天気にも恵まれ（快晴でした☆彡）、地元の方々を中心に、非常に大勢の方々がお越し下さりました。

どうもありがとうございました。

"alignnone size-medium wp-image-127" src="http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2017/10/DSC_0786-300x169.jpg" alt="" width="300" height="169" />

多くのお花を頂き、華やかな幕開けになりました。本当に有難うございました。

"alignnone wp-image-126 size-medium" src="http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2017/10/DSC_0780-e1507875083443-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" />"alignnone wp-image-128 size-medium" src="http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2017/10/DSC_0791-e1507875107521-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" />"alignnone wp-image-129 size-medium" src="http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2017/10/DSC_0738-e1507875135640-169x300.jpg" alt="" width="169" height="300" />

同級生や形成外科医の従弟からも届きました。ありがとう！

ご来院いただいた多くの方々から、当院の完成、始動を心待ちにしていた、というお声を頂戴いたしました。

地域の皆様のご期待に応えられるよう、職員一丸となり、頑張っていきたいと思います。

これからどうか末永く宜しくお願い申し上げます。

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style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝',serif;"> style="color: #000000;">こんにちは。千葉です。島津鉄平さんによるパーソナルトレーニングを私が受けました。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝',serif;"> style="color: #000000;">気が緩むとどうしても出てしまうお腹回りの筋トレをお願いしました。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝',serif;"> style="color: #000000;">時間もないので、「短時間にキツめで」と注文し、スタート。

"alignnone size-medium wp-image-112" src="http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2017/10/１-300x202.png" alt="" width="300" height="202" />

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝',serif;"> style="color: #000000;">終わってみれば、腹筋、背筋がとてもいい感じに張っていて、トレーニング効果を実感できました。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝',serif;"> style="color: #000000;">やはり自分でやるセルフトレーニングも大事ですが、ペースを整えたり、自分では気づかないところも見えてくるので、トレーナーによるトレーニングは意味がありますね。

lang="EN-US"> style="color: #000000; font-family: Century;"> 

style="color: #000000;"> lang="EN-US"> style="font-family: Century;">10 style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝',serif;">月からいよいよパーソナルトレーニングがオープンします！！

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝',serif;"> style="color: #000000;">時間帯は　月曜午前、水曜午前・午後です（要予約）

style="color: #000000;"> lang="EN-US"> style="font-family: Century;">12 style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝',serif;">月までオープン価格でまいります。

style="color: #000000;"> style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝',serif;">なんと、 lang="EN-US"> style="font-family: Century;">45分 lang="EN-US"> style="font-family: Century;">3900円 style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝',serif;">　 lang="EN-US"> style="font-family: Century;">60分 lang="EN-US"> style="font-family: Century;">4900円

style="color: #000000;"> style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝',serif;">年内までの特価でのご提供となります。 lang="EN-US"> style="font-family: Century;">1 style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝',serif;">回からでも体験できますので、ご興味がありましたら是非どうぞ。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝',serif; font-size: 10.5pt;"> style="color: #000000;">また、詳しいことはホームページをご覧ください。

style="margin: 0px; color: #ff5c6d; font-family: 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12pt;"> style="margin: 0px; color: #ff5c6d; font-family: 'ＭＳ Ｐゴシック'; font-size: 12pt;">中野区の上高田で lang="EN-US">2017年 lang="EN-US">10月 lang="EN-US">2日開業のクリニックのブログです。

クリニック情報や健康に関する情報などお届けしたいと思います。

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９月９日に当院の千葉直樹院長が、BSフジの「水前寺清子情報館」にゲスト出演しました。

短い時間でしたが、ロコモティブシンドロームについて簡単に解説し、

日常生活で役立つ運動をお話ししました。

見てくださった皆様、ありがとうございました。

"alignnone size-medium wp-image-119" src="http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2017/10/2-1-300x183.png" alt="" width="300" height="183" />　"alignnone wp-image-118" src="http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2017/10/DSC_0524-300x169.jpg" alt="" width="323" height="182" />

中野区の上高田で lang="EN-US">2017年 lang="EN-US">10月 lang="EN-US">2日開業のクリニックのブログです。

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style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">こんにちは。千葉です。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">今日は中野区理事会に新規加入のご挨拶に上高田にまいりました。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">途中、上高田ちば整形外科・小児科と同じ建物１階のなごみ薬局に寄ったところ、内覧会のときに比べて内装が一層素敵にバージョンアップしていました。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">綺麗なので写真をとっていたところ、渡邊社長がご自身で撮った写真をデータで送ってくださいました。焦点の合わせ方や被写体の角度など、シブい！ステキな写真ですね☆

"alignnone size-medium wp-image-82" src="http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2017/10/8-220x300.png" alt="" width="220" height="300" />

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">こんにちは。千葉です。

style="color: #000000;"> lang="EN-US"> style="font-family: Century;">7 style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';">月に入り、いよいよ内装工事が始まりました。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">これまでは図面での打ち合わせのみでしたので、実際にそれがきれいに形作られていく過程をみるのは、とても楽しいです。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">整形外科の手術と大工さんの仕事は共通点がいくつかあるので、工事の見学の際にはそういった目線で仕事ぶりを拝見してしまいます。職業病に近いですね。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">今後どのように工事が進んでいくか、適宜ご報告します。

"alignnone size-medium wp-image-79" src="http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2017/10/7-1-300x169.jpg" alt="" width="300" height="169" />

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">こんにちは、千葉です。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">本日わたしの新著「とってもかんたん　ながらロコモ体操」が金園社さんから発売されました。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">ロコモとはロコモティブシンドロームの略称で、健康な方でもケガや病気になる前に、きちんと体を動かしておきましょう、という目的から生まれた概念です。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">ご縁があって、金園社さんから出版させていただきました。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">"alignnone size-medium wp-image-76" src="http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2017/10/6-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" />　　"alignnone size-medium wp-image-75" src="http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2017/10/5-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" />

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">こんにちは、千葉です。

style="color: #000000;"> lang="EN-US"> style="font-family: Century;">PT-OT net style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';">ととらばーゆ看護に求人を始めました。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">いいめぐりあわせがありますように☆

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">"alignnone size-medium wp-image-70" src="http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2017/10/4-1-243x300.png" alt="" width="243" height="300" />

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">こんにちは、千葉です。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">アラガン社のボトックスビスタ注射のセミナーに参加しました。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">昨年日本でも昨年より目じりの表情しわに対するボトックスビスタ注射の適応が追加され、

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">これからますますニーズの高まる治療法だと思います。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">「私って老けたな～」と思わせるポイントは「しみ」より「しわ」といわれています。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">海外の研究で、画像処理をほどこして、

style="color: #000000;"> style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';">しみを無くしたお肌は約 lang="EN-US"> style="font-family: Century;">1 style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';">歳の若返りに対し、

style="color: #000000;"> style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';">しわを無くしたお肌はなんと、約 lang="EN-US"> style="font-family: Century;">10 style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';">歳も若返ったそうです。　

style="color: #000000;"> style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';">そしてしみとしわ両方を無くしたお肌は、なんとなんと約 lang="EN-US"> style="font-family: Century;">15 style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';">歳も若返ったそうです。

lang="EN-US"> style="color: #000000; font-family: Century;"> 

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">しわやしわも気にしない人は気にしないでしょう。むしろチャームポイントと自信をお持ちの方もいらっしゃいます。もちろん素晴らしいと思います。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">一方で、しわやしみがあるせいで、自信が持てなかったり、相手に顔を見られたくない、外出したくない、など仕事や日常生活に支障をきたしてしまう方もいらっしゃいます。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">日光を浴びるとしみになるので、外出したくないという方も大勢いらっしゃいます。

lang="EN-US"> style="color: #000000; font-family: Century;"> 

style="color: #000000;"> lang="EN-US"> style="font-family: Century;">30 style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';">歳台～ lang="EN-US"> style="font-family: Century;">60 style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';">歳台の方々が運動をしない、外出して歩かない、という生活習慣を続けられることで、将来に「骨粗しょう症」になる危険性が高まります。

lang="EN-US"> style="color: #000000; font-family: Century;"> 

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">しみ、しわ　→　歩かない、運動しない　→　骨粗しょう症　→転倒、骨折

lang="EN-US"> style="color: #000000; font-family: Century;"> 

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">この悪循環の根本に、しみ、しわが来るとするなら、最初の時点でストップすることもできるわけです。

lang="EN-US"> style="color: #000000; font-family: Century;"> 

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">上高田ちば整形外科・小児科では、しわに対して、ボトックス注射を　しみに対しては適切な点滴や飲み薬をご提供いたします。

"alignnone size-medium wp-image-60" src="http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2017/10/10-278x300.png" alt="" width="278" height="300" />

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">"alignnone size-medium wp-image-62" src="http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2017/10/3-300x253.png" alt="" width="300" height="253" />

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">写真は現場のスタッフさんです。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">こんにちは、千葉です。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">日本バルク工業さんの天野社長（写真右の方です）が上高田まで来てくださいました。

style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';"> style="color: #000000;">なんと静岡から実際に高圧酸素ルームを持ってきてくださったので、配置を決める際に大いに参考になりました。

style="color: #000000;"> style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';">トラックに積んであるにしても大きいでしょう。高さは lang="EN-US"> style="font-family: Century;">190 style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';">㎝、幅 lang="EN-US"> style="font-family: Century;">150 style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';">㎝、奥行が lang="EN-US"> style="font-family: Century;">256 style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';">㎝。日本バルク工業さんのラインナップでも最大規模のものです。

style="color: #000000;"> style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';">この梅雨の時期、外来でみなさん腰や首を痛くして来られます。体気圧は体にいろいろな影響を及ぼすのです。こんな時にこそ高圧酸素ルームの出番なのですが、開院の lang="EN-US"> style="font-family: Century;">10 style="margin: 0px; font-family: 'ＭＳ 明朝','serif';">月までは使えません・・・。しばしお待ちくださいね。

"alignnone size-medium wp-image-57" src="http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2017/10/10-300x169.jpg" alt="" width="300" height="169" />