こんにちは。千葉です。

実用書の出版などでおなじみの金園社さんから、今年の７月に私の新書が発売されることとなりました。私の主著はこれで４冊目になります。

タイトルは「健康！いきいき長生き　とってもかんたん　ながらロコモ体操」

いまはやりのロコモティブシンドローム（通称ロコモ）について、すべての方が毎日楽しく健康にいられるように、心を込めて書きました。

上高田ちば整形外科・小児科でもすべての体操が実践できます。また定期的に健康教室も開催していきたいと思っています。