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mysoleを作成してもらいました!
こんにちは!#上高田ちば整形外科・小児科の理学療法士のOです。
以前から歩いている時や歩いた後に足の裏が辛く感じたり、足の裏の1部が硬くなっている場所があるのが気になっていたので、先輩理学療法士にインソールを作成してもらいました。
普段の立ち姿勢や歩き方、片足立ちのバランス、ランジ動作を確認し、細かく評価してもらいました。
![](http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2024/04/IMG_2287.jpeg)
![](http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2024/04/IMG_2288.jpeg)
先輩が評価した中で、同じ私の足でも左右で使い方が違うと言われました。同じように使っているつもりでも全然違くなることに驚きました。
評価をした後は、私の足に合うようにパッドシールを貼ってもらい、再度動きの確認をしました。
![](http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2024/04/IMG_2289.jpeg)
パッドシールを貼る位置で、片足立ちのバランスが取りにくくなったり、全く揺れずに立っていられたりと、貼り方が違うだけでこんなに身体が変わるんだと実感しました。
1番私の身体に合ったパッドシールの位置が決まったら型を取ります。
![](http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2024/04/IMG_2290.jpeg)
![](http://chiba-cl.net/blog/wp-content/uploads/2024/04/IMG_2291.jpeg)
型を取り終わったら、インソールになって届くのを待ちます。
2,3週間後に完成したインソールが届き、先輩理学療法士から受け取りました!
たくさん使って身体の変化を実感していきたいと思います!
カテゴリー:1.クリニック情報 2024年06月26日