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パーソナルトレーニング~IT LO&S~ ブログ

パーソナルトレーニング〜受けてみて〜

パーソナルトレーニングを受けているお客様の感想です。

 

是非、検討している方は参考にしてみてください。

 

・30代

・女性

 

•パーソナルトレーニングを始める前の印象。

1、金額が高い。 2、本当に効果があるのか。 3、自分に出来るの?

 

•パーソナルトレーニングを始めてみてからの考え方。

2、金額は納得。 3、はじめの2週間くらいは何も変わらなかったけれど、その後から体が変化してくるから効果を実感。 3、ちょっとづつ色々出来るようになって、達成感がある。

 

•パーソナルトレーニングをやってみて変わったこと。

1、体が変化したのはもちろん、9センチヒールを履いて歩いたり階段降りでもぐらつくことが無くなった。 2、食欲をコントロール出来るようになった。 3、トレーニングは苦しいけど、終わった後の爽快感がある。だから、続けられる。 4、食事方法や筋トレの方法は続ければ一生身につくと思った。

 

 

以上です。